ENTSPANNT. PERSÖNLICH. BEWEGEND.

ÜBER UNS | PHILOSOPHIE

Die höchsten Ansprüche unserer Zeit sind Gesundheit, sowie körperliche und mentale Fitness.

Mit einer  individuellen und professionellen Betreuung und der Kooperation von Spezialisten können Sie Ihre Ansprüche leichter erreichen.
v o n  m a r é e s  PERSONAL FITNESS & YOGA versteht sich als eine effiziente Einzelbetreuung zielgerichtet auf Ihre Bedürfnisse.
Zur Erreichung von Fitness und Yoga-Zielen ist Training über einen langen Zeitraum nötig. Ziel sollte immer ein lebenslanges Üben sein und in den Alltag integriert werden. Dafür bedarf es einer Umstellung der Lebensgewohnheiten. Unser Team möchte Ihnen durch sinnvolle medizinisch, ernährungs- und sportwissenschaftlich fundierte Vorgaben und die über Jahrtausende weiter­gegebene Erfahrung des Yoga zu einer dauer­haften Umstellung Ihrer Lebens- und Be­wegungs­gewohn­heiten verhelfen und Sie dadurch zu Ihrem Ziel führen.
Langfristig werden Sie, durch die erworbenen Kenntnisse und Möglich­keiten der Trainingsgestaltung und Motivation der gemeinsamen Fitness- und/oder Yogaeinheiten, in der Lage sein, selbständig bei minimalem Aufwand einen hohen Gesundheitsgewinn zu erreichen und zu halten.

Unser Ziel ist Ihre Selbständigkeit.
Laufen darf jeder selbst, aber wir können Sie anschieben und Ihnen die richtige Richtung zeigen, damit Sie Ihr Ziel effektiv erreichen.